『懶人。料理』 千張餛飩 ｜芷要上菜 氣炸鍋出好料 低醣料理推薦 用千張代替餛飩皮 少澱粉多健康 懶人零失敗料理推薦。
最近最紅的低醣料理就是『千張水餃、餛飩』了！主要就是以千張（豆腐製成的薄皮）取代麵粉做成的餛飩皮，減低澱粉的攝取又可以有飽足感這樣。 千張部分一般食品材料行或有機商店有賣，網路上也有賣喔。至於內餡怎麼調，每個人作法不同，小芷媽…
最近最紅的低醣料理就是『千張水餃、餛飩』了！主要就是以千張（豆腐製成的薄皮）取代麵粉做成的餛飩皮，減低澱粉的攝取又可以有飽足感這樣。 千張部分一般食品材料行或有機商店有賣，網路上也有賣喔。至於內餡怎麼調，每個人作法不同，小芷媽…
